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除了食物、水、空气这些基本生活保障外,良好的睡眠和充足的休息时间也成为了备受关注的生活保障因素。且随着年龄的增长,睡眠的重要性愈发增加。根据世界卫生组织数据,全球15至29岁年轻人睡眠质量不佳者近40%。为了睡好觉,也为了不让常年报复性熬夜的身体早早亮起红灯,一部分Z世代闯出了自己的“硬核”养生之道:
“进入我的收藏夹吃灰吧!”社交平台上,不少养生、健身的视频下总会出现这样的留言。这一类“收藏型养生”人群收藏的养生攻略可不少,但能打开看看甚至付诸行动的少之又少,每一次动起来都会推脱到“明天”;“想象型养生”人群则是前一晚不小心熬了大夜,早晨醒来后悔不已,暗自发誓今晚一定要泡脚、吃褪黑素、喝杯牛奶,早早上床睡觉。不过,晚上一回家就忘记了自己白天的“想象”。第三类是广为流传的“朋克型养生”:啤酒加枸杞、可乐配党参、早C(Coffee,即咖啡)晚A(Alcohol,即酒精),半夜两点吃完护肝片继续熬夜;还有一类是“体验型养生”,管它有没有用,都吃吃试试,重在过程不问结果。
在基本生活保障上面一个层级的是安全需求,足够的存款成为最能让Z世代感觉到安全的因素。并且,居有定所虽然仍然是让人觉得安全的因素,但对于他们来说,随着年龄的增长,居有定所却越来越不那么重要。此外,个人信息安全位居第三位,大于朋友、爱人这些情感因素。可见,相比于需要双向付出才能感受到的爱,能攥在手里的、体现在银行卡上的数字更能让Z世代感到安全。
“人设存钱法”成为近期网络热点。年轻人“戏精上身”,为自己虚构一个故事背景和人设,假装是其中的人物,然后按照剧情实现攒钱目的。比如模仿动漫《蜡笔小新》中的妈妈美伢,假装自己看了电影、喝了啤酒六I联盟6联盟,实际上却并没有做这些事,然后将这些假装花掉的钱存起来。越来越多的年轻人加入其中六I联盟6联盟,假装自己养了小狗、为自己立环保人设……不知不觉中为自己积累起一笔笔小小的财富。
提到个人信息安全,作为互联网原住民,Z世代格外注重隐私保护,他们严格遵照“网络时代隐身指南”,不在社交平台上留下痕迹。日前六I联盟6联盟,某社交平台对VIP用户开放“访客信息”功能就引起了轩然大波,遭到了很多网友抵制和反对。究其背后的原因六I联盟6联盟,是大家觉得个人隐私安全遭到了侵犯,Z世代纷纷发言:“这和裸奔有什么区别,再见退网了。”
Z世代生长在资讯饱和、发达的时代,他们早早了解到了什么是原生家庭,也早早学会了识别、拒绝、远离原生家庭的伤害。天然的认知优势,能够给他们足够的能量主动识别创伤、自我疗愈。他们对原生家庭抱有共情和理解,对爱的关系有了更多思考。深陷“社交卡顿”“断亲危机”的一代人亟待新的方式找寻归属感,获得情感支持。
悦己消费与悦己共生。Z世代愿意为能够愉悦自我的美好事物买单。如医美的兴起,就与年轻人追求外表和内心的双重修炼相关;盲盒、手办等高颜值、令人赏心悦目的物件也是符合年轻一代审美取向的典型性悦己消费。需要警惕的是,不要在追求悦己的过程中迷失自我,如产生容貌焦虑,消耗个人情绪;也不要掉进消费主义的陷阱,引发过度消费。
多数Z世代在社会交往时会有很强的边界感。他们会将朋友进行功能划分六I联盟6联盟, 不同的事与不同的朋友共享,朋友圈会将朋友分组,根据情况将内容向不同的组公开。相比于密友间进行的精神层面交流,他们认为与普通朋友之间浅层的交流同样具有意义,搭子社交因此在Z世代中间流行开来。这种“可进可退”的自由让时i时e的年轻人很舒服。
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1546迷糊糊
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新京报讯(记者戴轩)记者从中国卒中学会获悉,医疗机构、研发机构等相关方将推动到2030年实现国内所有二级及以上可收治脑血管病的医疗机构全部开展静脉溶栓治疗,将中国缺血性卒中患者静脉溶栓比例提升至80%。脑血管病是全球最大的慢病威胁,其中80%的疾病负担来自高致死率、高致残率、高复发率的缺血性卒中。通过药物和器械恢复脑组织血流的再灌注治疗,是缺血性卒中早期治疗的关键,能够有效降低疾病的致残率。12月9日,第六届中国血管神经病学论坛(CVNS2023)在海口市举行,中国卒中学会发出“缺血性卒中新再灌注治疗时代的海口宣言”,未来将动员社会各界力量,进一步提升缺血性卒中再灌注治疗的数量和质量,到2030年使国内所有二级及以上可收治脑血管病的医疗机构全部开展静脉溶栓治疗,中国缺血性卒中患者静脉溶栓比例提升至80%,动脉取栓治疗率提升至30%,再灌注治疗的安全性达到世界先进水平,以落实《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动实施方案(2023-2030年)》。按目前中国缺血性卒中发病数量计算,实现这一目标后预计每年可减少约43.5万人因卒中致残。“海口宣言”由与卒中治疗密切相关的医疗机构、企业、研发机构等共同签署,按照《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动实施方案(2023-2030年)》的要求和部署,提出推进新一代溶栓药物应用于再灌注治疗、推进取栓技术的推广培训和研发、建立更高效且符合国情的组织化卒中医疗体系、积极推进人工智能和智慧医疗等新技术的研发和应用、鼓励进行脑细胞保护和再灌注治疗相结合的研究、开展国家缺血性卒中再灌注治疗的持续登记和安全监测、建立新一代再灌注治疗技术培训中心和示范中心、动员各界力量加强公众急性卒中识别及再灌注治疗医学常识的普及教育和加强再灌注治疗相关临床研究等9项任务。中国卒中学会会长王拥军说,近年来,我国通过建设卒中中心、推广移动卒中单元等组织化卒中医疗体系的建设,显著减少卒中患者院前和院内的延误;国家卫生健康委将“提升急性脑梗死再灌注治疗率”纳入国家医疗质量安全改进目标,并通过“爱脑行动”“迅驰行动”“匠心行动”等一系列举措在全国范围内推进目标落实,我国急性缺血性卒中再灌注治疗率有了明显提升,适应症人群静脉溶栓治疗率达到40%、动脉取栓治疗率达到7.1%。但相比先进国家,治疗的比例和质量差距还十分明显,进一步提升的空间巨大。王拥军表示,近年来各种新的溶栓药物、取栓装置,新一代组织化卒中体系,人工智能、智慧医疗等新技术不断涌现,国内团队牵头开展的多个大型临床试验更是为再灌注治疗提供了循证医学证据和应用方案。应用这些新技术,医生们把再灌注治疗的时间窗从4.5小时延长到24小时,患者检查治疗的流程更简单便捷、时间更短,更多的患者有机会接受再灌注治疗,并从中获益。编辑 刘梦婕校对 吴兴发
2023/12/10 推荐
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12月9日,第20个“国际反腐败日”之际,最高人民检察院发布10起粮食购销领域职务犯罪典型案例。在“王某某受贿、国有公司人员失职、国有公司人员滥用职权案”中,最高检指出,王某某系陕西省粮食领域落马的首位厅级干部,被查处时已退休两年。根据案情,记者查询发现,王某某正是陕西粮农集团有限责任公司原党委书记、董事长王东锋。今年1月,王东锋被判处有期徒刑十二年六个月并处罚金。在典型案例中,最高检披露了调查取证、罪名认定以及王东锋的认罪过程。面对办案人员,“双腿如筛糠般抖个不停”案情显示,王东锋共触犯受贿罪、国有公司人员失职罪、国有公司人员滥用职权罪三项罪名。1994年2月至2020年3月,王东锋利用担任汉中某粮油公司副经理、经理,汉中市某粮油总公司总经理,陕西省某面粉厂临时党委副书记、党委书记、厂长(主任),西某集团党委书记、董事长,陕西粮农集团党委书记、董事长等职务上的便利,为他人在职务晋升、项目建设、企业经营等方面谋取利益,先后收受现金、房产、金条、购物卡等财物共计折合675万余元。陕西省纪委监委今年6月8日发布的《粮仓岂容“硕鼠” 贪婪终食恶果——陕西粮农集团有限责任公司原党委书记、董事长王东锋案警示(附忏悔书)》一文提到,王东锋先后65次收受他人所送财物。一直到退休后六I联盟6联盟,他依旧活跃在粮食系统,帮助一些企业协调事情,借机捞钱敛财。2009年7月至2020年2月,王东锋在担任西某集团党委书记、董事长,陕西粮农集团党委书记、董事长等职务期间,严重不负责,对西某集团控股的陕西某糖酒副食有限公司高管及公司日常经营活动疏于管理,导致糖酒公司大量资金和货物去向不明,被迫停业。截至立案时,糖酒公司仍有2781万余元借款无法偿还西某集团,造成国有公司财产严重损失,致使国家利益遭受特别重大损失。2017年8月、10月,王东锋在担任陕西粮农集团党委书记、董事长期间,明知某私募基金产品属中高风险理财产品,仍违反相关规定,违规使用资金。在公司法务已经提示该基金存在极高风险的情况下,仍先后两次决定购买该基金产品共计6500万元。基金产品到期后,因募集方资金链断裂,导致本息无法收回,并连带产生百余万元的律师费、诉讼费等相关费用,最终造成国有资产损失6713万余元。陕西省纪委监委发布的上述文章指出,事后,王东锋指示有关工作人员伪造总经理办公会记录。为逃避责任六I联盟6联盟,王东锋还授意财务人员,用下属企业利润和闲置资金对冲,想方设法抹平账面亏损。文章提到,退休后,王东锋因社会上的种种传言取消了外出旅游度假计划。“我想方设法打探消息,整日在家盘算家庭资产和收入账,东奔西走查阅银行账户,注销了3张银行卡,出门也不敢大大方方,怕有人跟踪。”回忆那段经历,王东锋说,“我的心情非常复杂,几次想去纪检监察机关主动交代问题,但又不敢直面组织,不愿接受党纪国法的惩罚。”文章还提到一个细节,王东锋被留置后,面对办案人员,他“双腿如筛糠般抖个不停”。曾辩称部分受贿行为不成立最高检披露,检察机关针对王东锋“在粮食领域工作42年,其通过人际关系网和‘一把手’权力地位大肆敛财、恣意滥权”的特点,在提前介入阶段与监察机关共同研究,形成共识,明确三点认定思路:其一,按照不同犯罪构成要件,围绕主体身份、主观罪过、请托事项、帮助行为、赃款收受、管理职责、渎职行为、危害后果等要素逐项对应审查,及时查漏补缺,形成完整的证据印证体系。其二,针对王东锋辩解部分受贿行为主观上无非法占有之目的,围绕王东锋收受赃款时的言语表示、行为举止、事后动向、退还时间及退还缘由等细节,梳理相互印证的证据,重点开展对证据间差异性及矛盾点的审查、分析、论证及补证工作,夯实每一笔犯罪事实及数额认定的证据根基。其三,针对王东锋多次收钱后退钱又再次收钱的数额认定问题,不宜简单累加受贿数额六I联盟6联盟,应重点围绕主观故意、请托事项、谋利事项等方面对王东锋是否构成新的受贿犯罪加以判断。此外,关于王东锋持续签批下属糖酒公司借款申请,糖酒公司因大量资金和货物去向不明被迫停业,导致2700余万的借款无法偿还西某集团,造成国有资产流失的犯罪事实中,对于王东锋的行为属于滥用职权还是失职存在分歧。检察机关通过阅研卷宗,梳理证据,查明糖酒公司被西某集团收购后,王东锋向糖酒公司委派了执行董事,彼时营收逐年扩大,糖酒公司能够按期归还借款,且糖酒公司高管未向王东锋反映过糖酒公司经营状况及财务问题,西某集团在放款前的审计显示糖酒公司财务正常。后王东锋得知糖酒公司可能存在财务问题时,曾安排专人清查,但对后续情况再未予关注和过问,存在怠于履职的情形。据此,检察机关认定王东锋对糖酒公司因经营不善导致国有资产流失的结果系过于自信而疏于管理导致,主观上应认定为过失,对该事实以王东锋构成国有企业人员失职罪提起公诉。最终法院判决予以认可。最高检还披露,王东锋在被调查前,曾与贾某某、高某某等人(均另案处理)串供串证。作为典型反面案例,对王东锋开展认罪认罚工作不仅有利于案件高质效办理,而且有着强烈的引领示范作用。审查起诉阶段,检察机关依法告知王东锋依法享有的适用认罪认罚从宽制度的权利以及适用后的效果,并对其疑问和顾虑开展释法说理工作,促使其真诚认罪悔罪。最终,王东锋自愿签署认罪认罚具结书,在庭审过程中供述稳定,宣判后认罪服法,未提出上诉,并配合监察机关拍摄了警示教育专题片,告诫广大群众干部知敬畏、守底线。经陕西省监察委员会调查终结、移送审查起诉和检察机关提起公诉,2023年1月17日,安康市中级人民法院作出一审判决,以被告人王东锋犯受贿罪、国有公司人员失职罪、国有公司人员滥用职权罪数罪并罚,决定合并执行有期徒刑十二年六个月,并处罚金80万元,对王东锋受贿犯罪所得675万余元依法予以追缴。落马后多次被纪委监委通报粮食安全关系国计民生,是“国之大者”。党的二十大报告强调,要全方位夯实粮食安全根基六I联盟6联盟,确保中国人的饭碗牢牢端在自己手中。中央纪委国家监委专门部署开展粮食购销领域腐败问题专项整治工作。今年1月,中央纪委国家监委印发《关于深化粮食购销领域腐败问题专项整治工作的意见》(以下简称《意见》),对专项整治工作进行再动员、再部署。《意见》强调,要持续加大粮食购销领域腐败问题惩治力度,对涉粮问题线索开展清底式“回头看”,应查尽查、一查到底;紧盯涉粮乱象背后的腐败问题,深入查办“影子股东”“影子公司”“国皮民骨”以及关联交易、套取资金、输送利益等案件;重点围绕粮食收购、存储、轮换、销售等环节,严肃查处“以陈顶新”“先收后转”、空进空出、压级压价、吃拿卡要,以及敷衍塞责、玩忽职守,搞形式主义、官僚主义等问题;适时向社会公开通报重大典型案例,让干部警醒、知止,形成严的氛围。记者注意到,王东锋落马后多次被纪委监委通报。2022年12月,陕西省纪委监委通报8起违反中央八项规定精神问题典型案例,提到王东锋违规收受礼金、公车私用问题。2023年1月,中央纪委国家监委通报10起粮食购销领域违纪违法典型案例,指出王东锋违规安排轮换销售3.89万余吨省级储备稻谷,致使省级储备粮长期空库、亏库;违规将下属企业的4.25亿元储备粮专项资金与经营性资金混用,造成粮食安全风险;利用职务便利,在粮库智能化升级改造项目、粮食业务经营等方面,为他人牟取利益,收受贿赂675万余元。最高检专门下发通知,组织全国检察机关充分发挥检察职能,积极参与粮食购销领域腐败问题专项整治,协同做好维护粮食安全工作。最高检第三检察厅负责人表示,“检察机关要进一步提高政治站位,强化责任使命,主动担当作为,加强与有关部门的沟通协作,依法充分履行检察职能,高质效办好每一个粮食购销领域职务犯罪案件,积极推进深入开展专项整治工作。”新京报记者 行海洋编辑 刘梦婕 校对 卢茜
2023/12/10 不推荐
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例如,某国产品牌新近推出的智能手表可以对健康数据进行整合,筛查肺部感染风险,在一定程度上帮助预防支原体肺炎;同时,通过监测技术,只要使用者周期性佩戴,即可通过多维的身体数据实现高血糖风险评估;心率监测技术和脉搏波房颤、早搏提示软件六I联盟6联盟,在低温环境下保证血氧、心率监测精度六I联盟6联盟,还可进行早搏和房颤的风险提示,及时发现心脏病风险。
2023/12/10 推荐
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11月18日,在俄罗斯喀山“家庭阅读节”图书展览会现场签售活动中,带来的俄文版新书销售一空六I联盟6联盟,没有买到书的读者就拿着卡片找作家签名留念。出版方表示,这种情况在他们举办的历次活动中并不多见。一位俄罗斯母亲表达了自己的感受。她说,一直以来,男孩子形象的英雄居多,当下的时代特别需要一位像黄文秀这样的女孩楷模、英雄引领孩子成长。
11月19日,在与俄罗斯青少年文学爱好者交流时,阮梅现场以父亲为主题,让俄罗斯小作家发言。这个话题引发了大家的共鸣,不断有孩子自发走到台前来讲述。一个女孩讲到动情处流下了眼泪,她说爸爸是她心中的英雄,她和黄文秀一样,生活在乡村,是爸爸带领她、培养她学会阅读、不断成长。虽然国界、语言不同,但爱是相通的,亲情是相通的。
11月20日,中俄作家和俄罗斯喀山公共图书馆代表举行圆桌会议,探讨儿童和青少年文学的发展前景。俄罗斯国家图书馆负责人认为,一本好书是孩子成长过程中必不可少的。图书馆在推动图书、推动阅读方面发挥着重要作用。孙卓然表示,俄罗斯读者的热情感染了她,虽然国别不同,但孩子们有相似的欢乐与烦恼,写作是一种非常好的记录生活、表达心情、收获成长的方式。大家对中国文化充满兴趣六I联盟6联盟,希望可以通过图书出版的形式促进中俄文化交流。
11月20日,在喀山国立大学孔子学院六I联盟6联盟,阮梅为学习中文的俄罗斯大学生介绍了《一个女孩朝前走》中黄文秀的事迹。她希望俄罗斯青少年能够喜欢这本书,喜欢书里的文秀姐姐,也希望这本书能给俄罗斯青少年带来启迪。一位慕名而来的俄罗斯母亲,她之前看到中国作家阮梅要来喀山的宣传消息,特地买了书,并专程赶到孔子学院来与作家见面。
尚斯国际总裁穆平介绍说,该系列活动是《一个女孩朝前走》走出国门的一次成功展示,也是出版人和中国作家践行共建“一带一路”倡议,在文化对话与交流方面做出的有益探索。活动得到了中外各方的支持与肯定。俄罗斯鞑靼斯坦共和国文化部为河北少年儿童出版社、尚斯国际和阮梅颁发荣誉证书六I联盟6联盟,感谢为中俄文化交流做出贡献。
活动期间,河北少年儿童出版社与尚斯国际达成《一个女孩朝前走》哈萨克语和吉尔吉斯语两个语种的版权合作意向。在此基础上,河北少年儿童出版社将遴选中华优秀传统文化类与中国少儿现实题材类图书推荐给尚斯国际;尚斯国际也将优选俄罗斯优质童书推荐给河北少年儿童出版社,双方进一步密切交流六I联盟6联盟,不断加强版权合作,为中俄文化交流做出更大贡献。(完)
~2023/12/10 不推荐
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12月7日,国家主席习近平会见来华举行第二十四次中国—欧盟领导人会晤的欧洲理事会主席米歇尔和欧盟委员会主席冯德莱恩,双方就事关中欧关系的战略性问题,以及中欧各领域对话合作、双方重点关切、全球治理、国际和地区热点问题等深入坦诚交换看法,并就一系列问题达成重要共识。今年是中欧建立全面战略伙伴关系20周年,习主席强调,中欧关系具有战略意义和世界影响,关乎世界和平、稳定、繁荣。一起来学习!
2023/12/10 推荐